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好きなドラマ映画、体験談の雑記ブログ

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3日間のファスティングでマイナス4㎏

可愛い娘も「ダイエット」をしていて、

娘のダイエット方法は

 

①ダイエットジム

近くにジムがあり、入会して通っています。

近くに住んでる友達と一緒に行く事で3ヶ月続いています。

 

②娘もブルブル!

約60,000円する「DOCTOR AIR
「3DスーパーブレードS」

は簡単に買ってあげれないし、

娘もブルブルに興味があって、

楽天さんで探すと、

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似たような商品が20,000円で購入できる!

 

社会人1年目の娘なんだけど

 

別居の甘々な父親が半分出すと言うと、

 

娘「今度会う時に払うから」

ということで購入することになり。

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親娘で「ブルブル」してます。

「3DスーパーブレードS」は数レベルですが、

この商品は、振動レベルが30段階もあり好みのレベル選びも細かく設定出来ます。

「3DスーパーブレードS」より値段も半値以下。

振動が3Dじゃないと思われますが、この値段ならお試しに良いと思います。

 

ダイエットをしてもあまり効果がなくて、痩せないって言っていた娘に、「えごま油」を購入して届けようと連絡すると、休みで自宅にいました。

 

「えごま油」を渡すと、

 

娘「今ファスティング中なの」

娘「今日で終わりなんだけど」

娘「明日から修復期間だからさ」

父「頑張ってんだね〜」

父「何日間のファスティング中?」

娘「断食は3日間、その前に準備期間もある」

 

その効果は

「3日間のファスティングで−4㎏!」

 

やっぱり食べないと短期間ですぐに痩せますね。

 

ちょっとスッキリした可愛い娘。

 

お昼一緒に食べても良いけど、

回復食とやらで、

「サラダかお蕎麦」

じゃないとダメなんだってことで

 


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娘は「とろろ蕎麦」

私は「天ぷら定食」

 

その日はたまたま

 

同じ日に愛しの嫁さんも娘さんとのランチ


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高級ホテルのブュッフェです。

 

ブュッフェだと食べ過ぎてしまうし、今の体重増加した私達親娘は「お蕎麦屋さん」がちょうどいい感じです。

 

娘はジムも併用しているからかも知れませんが、三日間のファスティングで−4㎏は魅力的です。

 

三日間もファスティングなんて私には出来そうにありません。

仕事柄、フラフラの状態で勤務

をするのは支障がありそうなので無理ムリ。

 

冷蔵庫には、愛しの嫁さんが作った

グレープフルーツとオレンジの酵素ドリンクがあります。

 

今流行りの

市販の酵素ドリンクで、三日間のファスティングはちょっと無理そうなので、

 

2連休前の夜から、自宅にある酵素ドリンクで2日間の「ファスティング」をやってみようかと思ったりしましたが、

 

3日間にしても2日間にしても

ファスティングする」って強い意志が必要です。

 

目の前に食べ物があるとつい食べたくなる意志の弱い私には、仕事がどうのこうのと言い訳を考える

 

結局私には、

「楽ちんダイエットが信条」なので

 

「私は楽ちんダイエット!」で

 

気長にゆっくりゆっくりでやっていきます。

 

「3日間のファスティングでマイナス4㎏」

可愛い娘の「意志の強さ」に脱帽しました。

 

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連絡先:karinkarin0829@yahoo.co.jp

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