国際ビルのランチ事情【丸の内】
ちょっと時間があったので
国際ビルをブラブラしてみた！
流石に東京の中心は違う！
ちょっと気になる「食堂発見！」
タニタ食堂はちょっと前に有名になりましたよね。
他でもコラボしてたりしてますよね。
タニタ食堂の上の看板！
「鹿屋アスリート食堂」
でも「アスリート食堂」って
アスリートが食べてる食事って興味ありませんか？
今流行りの「ロカボ」かな？
ロカボ的なメニューもありそうです。
ロカボとは【低炭水化物】
アスリート食堂のコンセプトは
「一汁一飯三主菜」提案だそうで
健康になるしダイエットにもなる。
「メニュー揃い」
鹿屋体育大学長島講師監修
「スポーツ栄養学」
に基づいたメニュー！
これまでになかった
バランス食を提供する食堂
毎日食べれれば「アスリート」のような
体質になるんでしょうね〜。
東京の中心のランチ事情って凄い。
今日は国際ビルだけでこれだけありますから
隣のビルはどんな食堂があるのか楽しみです。
ここは、冬になるとイルミネーションで綺麗になる場所で有名な所です。
今は昼になると、毎日歩行者天国。
丸の内ブラブラして情報発信！
どんな食堂があるのか「楽しみ」
食べるだけで、アスリート体質になるなら
毎日食べたいけど、
アスリートの方々は、厳しいトレーニングの後に
このようなメニューなんですよね。
アスリート体質にはなりたい願望はあるので、
そのうち、ジョギング？ウォーキング？
「あっ！」
「エアロバイク買ってたんだ！」
リビングに乗ってもらえない
悲しそうなエアロバイク。
まず、エアロバイクで有酸素運動します。
laugh × laugh でいこう！