花粉症とは
花粉症【目のかゆみ、鼻水、くしゃみ】症状緩和４点！
花粉症になって数十年。
花粉症の薬なしでは過ごせない！
そもそも、
「花粉症とは」
スギやヒノキ、ブタクサなど植物の花粉に対する免疫機能の過剰反応のアレルギーのことです。
アレルギーを引き起こす物質のことを
「アレルゲン」
スギやヒノキなどは春に一斉に花を咲かせるために、花粉症を発症します。
私が何の物資でアレルギー症状が現れるのか調べてみたら
「スギ・ヒノキ」
１月下旬から準備して、ゴールデンウィーク頃まで注意が必要だそうです。
スギの花粉症だけじゃない事もありますので、一度調べてもらう事をお勧めします。
鼻水やくしゃみ、かゆみなどで、この季節は、薬なしでは生活出来ません。
・症状緩和の錠剤、点鼻薬、目薬
１日一回の就寝前で良い
この錠剤にやっと辿り着きました。
ツライこの季節を乗り切るために欠かせません。
私には、眠くならないし、
ツライ症状が緩和されるだけで
「まさに天国」
ただ、緩和されても鼻水や目のかゆみの症状が出る場合もあるので、下記の２点はいつもバックの中にあります。
「ナザール」はこの時期欠かせません！
私には、この点鼻薬、処方された高価な点鼻薬より効き目があります。
・最悪だった花粉症体験
どうしても、春先にゴルフコンペに参加しなくてはならない状況で、スギ林の中にあるゴルフ場でプレイしました。
私のゴルフの腕前は、思う所に飛ばせないので、スギ林へ何度も入り、スギ花粉をかなり浴びました。
プレイ中は、それなりにくしゃみ、鼻水がでましたが、そのままプレイ。
シャワーを浴びて、帰りの車を運転中、
だんだん目が痒くなって来まして、それも尋常でない痒さでして
出来るものなら、
「目ん玉を取り出して洗いたい」
そんな強烈な気持ちにもなりながら何とか運転して帰宅しました。
この日が、花粉症人生で最悪の１日。
私だけじゃなくて
「目ん玉を取り出して洗いたい！」
そんな気持ちになった症状の方もいるかと思います。
私は、スギ・ヒノキだけなんですが、
２月から４月下旬
【ハンノキ・スギ・ヒノキ】
５月から９月 【イネ科の植物】
８月〜９月 【ブタクサ】
８月から１１月 【よもぎ】
９月から１１月 【カナムグラ】
花粉症の症状になるアレルゲンは１年中あります。
「ヨーグルト」
不思議と効果がある「ヨーグルト」
ヨーグルトを食べて免疫力を上げる。
ヨーグルトも色々と種類がありますが、生きて腸まで届くと表示されていないヨーグルトでも、腸と免疫力には非常に有効です。
どうしてかと言うと、乳酸菌の死骸がエサとなり腸内の善玉菌が活性化さるからだそうで、活性化されると免疫力は上がります
だから、どんなヨーグルトでも花粉症にとっては有益な結果をもたらしてくれるのです。
１０年位前に知人に聞いて、ヨーグルトを試してみたら、ヨーグルトだけでも楽に過ごせる日もあり、花粉症に効くと実感しました。
でも、買い忘れたり、食べ忘れたり、
継続って難しいですね。
花粉症の薬も、自分に合うものに辿り着くまで、色々と変更しましたし、点鼻薬も飲み薬よりかなり高いので、個人的には「ナザール」の効き目で充分です。
「目ん玉を取り出して洗いたい」
ような症状にはあれからなっていませんが 、
症状緩和４点
なるべく
花粉症の症状を緩和して過ごしたい！
症状緩和４点
①錠剤
②点鼻薬
③目薬
④ヨーグルト
自分に合う物を探しましょう！
laughxlaugh でいこう！